HONGOS Y PLANTAS ADAPTÓGENAS PARA LA SALUD
Naturaleza + Tradición + Ciencia
Aprende a comprender los principales hongos funcionales y plantas adaptógenas desde una mirada que integra evidencia científica, Ayurveda y Medicina Tradicional China, poniendo especial atención en su uso responsable.
1 noviembre 2026 → 1 enero 2027
2 meses · 100% online · Abierto a todo público
1 hora semanal en vivo + clases pregrabadas + material PDF.
NO NECESITAS CONOCIMIENTOS PREVIOS
NATURAL NO SIGNIFICA SIMPLE
Ashwagandha. Reishi. Cordyceps. Melena de León. Rhodiola…
Cada vez escuchamos más sobre ellos.
Pero antes de preguntarnos “¿cuál debería tomar?”, necesitamos aprender a preguntar:
¿Qué evidencia existe?
¿Qué compuestos contiene?
¿Qué dosis se han estudiado?
¿Qué contraindicaciones tiene?
¿Puede interactuar con medicamentos?
¿Qué proviene de la tradición y qué ha estudiado la ciencia?
Este curso nace para ayudarte a comprender antes de utilizar.
¿QUÉ APRENDERÁS?
Con cada hongo y planta trabajaremos una misma ruta:
TRADICIÓN → MOLÉCULAS → EVIDENCIA → USOS ESTUDIADOS → DOSIS INVESTIGADAS → SEGURIDAD
Aprenderás a distinguir entre uso tradicional, evidencia preliminar y evidencia clínica, además de interpretar:
✓ Principales compuestos activos
✓ Usos e indicaciones investigadas
✓ Preparaciones y dosis utilizadas en estudios
✓ Contraindicaciones y precauciones
✓ Posibles interacciones con medicamentos
✓ Diferencias entre polvo, extractos y productos estandarizados
✓ Qué dice la tradición y qué sabemos desde la ciencia
No para memorizar “qué tomar para cada enfermedad”, sino para desarrollar más criterio al evaluar si un recurso puede ser pertinente para una persona y cuándo se requiere evaluación profesional.
🍄 HONGOS QUE ESTUDIAREMOS
MÁS DE 15 HONGOS BAJO LA LUPA
Reishi · Melena de León · Cordyceps · Ophiocordyceps · Cola de Pavo · Maitake · Shiitake · Chaga · Tremella · Poria · Polyporus · Agaricus · Pleurotus · Auricularia · Enoki · Coprinus · Sanghuangporus · Antrodia
Y con cada uno aprenderás a preguntar:
¿Qué tradición existe? · ¿Qué moléculas contiene? · ¿Qué se ha investigado? · ¿En humanos? · ¿Qué extracto? · ¿Qué dosis? · ¿Qué seguridad? · ¿Qué contraindicaciones? · ¿Qué interacciones?
🌿 PLANTAS ADAPTÓGENAS
ASHWAGANDHA
Withania somnifera
Withanólidos · Ayurveda · estrés y sueño como áreas estudiadas · dosis investigadas · precauciones.
RHODIOLA
Rhodiola rosea
Rosavinas · salidrósido · fatiga y estrés · evidencia · seguridad.
GINSENG
Panax ginseng
Ginsenósidos · tradición · áreas de investigación · interacciones.
SCHISANDRA
Schisandra chinensis
Lignanos · Medicina Tradicional China · evidencia contemporánea · precauciones.
ELEUTERO + TULSI
Tradición · fitoquímica · investigación actual · seguridad.
APRENDE A RECONOCER UN BUEN SUPLEMENTO
NO TODOS LOS SUPLEMENTOS SON IGUALES.
Dos productos pueden decir “Reishi”, “Melena de León” o “Ashwagandha” en la etiqueta y, sin embargo, ser completamente diferentes en composición, concentración y calidad.
En el curso aprenderás a mirar más allá del nombre comercial y evaluar aspectos como:
✓ Especie y nombre científico
✓ Parte utilizada: raíz, cuerpo fructífero, micelio, etc.
✓ Polvo vs. extracto
✓ Tipo y relación de extracción
✓ Concentración y estandarización
✓ Beta-glucanos, triterpenos, withanólidos y otros marcadores relevantes
✓ Presencia de rellenos y aditivos
✓ Análisis de contaminantes y control de calidad
✓ Trazabilidad y transparencia del fabricante
✓ Dosis declarada vs. dosis utilizadas en investigación
Porque comprar un suplemento no debería depender solamente de una etiqueta bonita o de una recomendación en redes.
Aprenderás qué mirar, qué preguntar y qué señales deberían hacerte desconfiar.
🍄 APRENDE A CULTIVAR HONGOS EN CASA
DE LA ESPORA AL HONGO.
Además de estudiar los hongos, tendrás una experiencia práctica para comprender cómo crecen y cómo puedes iniciar un cultivo doméstico de especies aptas para este fin.
Aprenderás:
✓ Principios básicos del ciclo de vida de los hongos
✓ Qué especies son más apropiadas para comenzar
✓ Micelio, inóculo y cuerpo fructífero
✓ Cómo seleccionar y preparar el sustrato
✓ Inoculación y colonización
✓ Temperatura, humedad, luz y ventilación
✓ Cómo favorecer la fructificación
✓ Prevención y reconocimiento de contaminaciones
✓ Cuándo y cómo cosechar
✓ Conservación y almacenamiento después de la cosecha
No solo aprenderás sobre hongos en una pantalla.
APRENDERÁS A OBSERVARLOS, CULTIVARLOS Y COMPRENDERLOS DESDE SU ORIGEN.
CIENCIA Y TRADICIÓN, SIN CONFUNDIRLAS
🔬 CIENCIA
Moléculas · mecanismos · estudios clínicos · dosis investigadas · seguridad.
🌿 AYURVEDA
Contexto tradicional, cualidades y lógica de utilización de las especies pertinentes.
☯️ MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Historia de uso y contexto tradicional de las especies correspondientes.
No queremos obligarlas a decir lo mismo.
Queremos aprender qué puede aportar cada mirada y cuáles son sus límites.
¿PARA QUIÉN ES?
PROFESIONALES Y TERAPEUTAS
Para ampliar conocimientos y criterio sobre un área cada vez más presente en salud y bienestar, aplicándolo siempre dentro de sus competencias.
PÚBLICO GENERAL
Para quienes quieren aprender sobre plantas y hongos con menos tendencias y más comprensión.
NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA.
¿CÓMO FUNCIONA?
2 MESES · 100% ONLINE
1 hora semanal en vivo
LUNES 13 HORAS CHILE
para profundizar, preguntar y conectar.
Clases pregrabadas
para estudiar a tu ritmo.
Material PDF
para construir tu biblioteca de consulta.
Del 1 de noviembre de 2026 al 1 de enero de 2027.
ADEMÁS, RECIBES 6 BONUS
🎁 Atlas de Hongos Funcionales™ — Valor ref. USD 197
🎁 Atlas de Plantas Adaptógenas™ — USD 197
🎁 Matriz de Seguridad Natural™ — USD 147
🎁 Guía para Leer Suplementos™ — USD 97
🎁 Tradición + Ciencia™ — USD 197
🎁 Biblioteca de Estudios Seleccionados™ — USD 147
VALOR DE REFERENCIA DE LOS BONUS: USD 982
PREVENTA · SOLO 10 CUPOS
BECA ESPECIAL DEL 50%
Valor regular USD 999
VALOR HOY EN PREVENTA USD 399
Preventa hasta el 10 de octubre de 2026
o hasta completar los primeros 10 cupos.
Inicio: 1 noviembre 2026
DIRIGIDO POR DRA. LEONOR OLATE
Médica Cirujano · Medicina Integrativa - Certificada en plantas y hongos medicinales socialedad latinoamericana
Directora de Escuela Salud Sabia Naturaleza
NATURALEZA + TRADICIÓN + CIENCIA
No queremos que termines pensando:
“Ahora sé qué tomar.”
Queremos algo más importante:
“AHORA SÉ QUÉ PREGUNTAR ANTES DE TOMARLO.”
HONGOS Y PLANTAS ADAPTÓGENAS PARA LA SALUD
🍄 Escribe HONGO y te enviamos toda la información.
Formación educativa. Las dosis revisadas corresponden a literatura y contextos de estudio; no constituyen prescripción individual ni sustituyen evaluación médica.
