Ayurveda y Salud Integrativa para la Mujer

Perimenopausia · Menopausia · Postmenopausia

Una profundización terapéutica para comprender y acompañar la transición femenina desde la raíz.

🌸 Tu cuerpo no está fallando.

Está atravesando una transformación profunda.

Muchas mujeres llegan a esta etapa sintiendo que algo cambió completamente:

— Cansancio constante

— Inflamación

— Ansiedad

— Insomnio

— Sofocos

— Cambios digestivos

— Aumento de peso

— Desregulación emocional

— Desconexión corporal

— Pérdida de energía y motivación

Y muchas veces reciben respuestas incompletas.

Pero desde el Ayurveda y la Salud Integrativa, esta etapa no es solamente hormonal.

Es una transición física, emocional, energética y espiritual.

🌿 En esta formación aprenderás a acompañarla desde una mirada profunda, terapéutica y humana.

📅 Fecha

Domingo 7 de junio

🕚 Horarios Chile

11:00 a 13:00 hrs

15:00 a 17:00 hrs

Modalidad:

✔ Online en vivo

✔ Acceso internacional

✔ Material complementario

✔ Certificado de participación

🌸 ¿Qué aprenderás?

MÓDULO 1

Comprendiendo la transición femenina desde la raíz

Aprenderás:

✔ Qué ocurre hormonalmente en la perimenopausia y postmenopausia

✔ Cambios físicos, emocionales y energéticos más frecuentes

✔ Diferencias entre menopausia fisiológica y desequilibrios inflamatorios modernos

✔ Estrés crónico y sistema nervioso

✔ La visión de la medicina integrativa sobre esta etapa

✔ Cómo entiende el Ayurveda esta transición femenina

Profundización:

— Agni y metabolismo femenino

— Inflamación silenciosa

— Cortisol y envejecimiento acelerado

— Relación intestino-hormonas-sistema nervioso

MÓDULO 2

Doshas y salud femenina

Comprenderás:

✔ Cómo se manifiestan Vata, Pitta y Kapha durante esta etapa

✔ Cómo identificar desequilibrios predominantes

✔ Relación entre síntomas hormonales y constitución Ayurveda

Síntomas abordados:

— Sequedad

— Insomnio

— Ansiedad

— Irritabilidad

— Sofocos

— Inflamación

— Fatiga

— Retención de líquidos

— Cambios digestivos y metabólicos

Aplicación práctica:

✔ Alimentación según dosha

✔ Regulación del sistema nervioso

✔ Rutinas terapéuticas específicas

MÓDULO 3

Alimentación Ayurveda para la mujer madura

Aprenderás:

✔ Cómo alimentar el cuerpo femenino en esta etapa

✔ Qué alimentos aumentan inflamación y desregulación hormonal

✔ Cómo fortalecer digestión, energía y claridad mental

✔ Estrategias para descanso y equilibrio emocional

Profundización:

— Agni digestivo

— Microbiota y estrógenos

— Inflamación y metabolismo

— Alimentación emocional

Incluye:

✨ Desayunos terapéuticos

✨ Cenas digestivas

✨ Infusiones medicinales

✨ Especias Ayurveda

✨ Organización práctica de comidas

MÓDULO 4

Plantas medicinales y hongos adaptógenos

Aprenderás herramientas integrativas para:

✔ Estrés

✔ Ansiedad

✔ Sueño

✔ Inflamación

✔ Energía

✔ Concentración

✔ Regulación emocional

Profundización:

— Adaptógenos y cortisol

— Hongos medicinales y sistema nervioso

— Seguridad y uso integrativo

Incluye:

🌿 Ashwagandha

🌿 Shatavari

🌿 Tulsi

🌿 Brahmi

🌿 Cúrcuma

🍄 Reishi

🍄 Melena de León

MÓDULO 5

Rutinas y rituales terapéuticos Ayurveda

Aprenderás:

✔ Cómo crear una rutina restaurativa real

✔ Ritmos circadianos y salud hormonal

✔ Regulación de Vata y sistema nervioso

✔ Herramientas de reconexión corporal

Incluye:

✨ Dinacharya femenina

✨ Sueño profundo

✨ Respiración terapéutica

✨ Meditación

✨ Rutinas matutinas y nocturnas

✨ Autocuidado Ayurveda

MÓDULO 6

Masajes Ayurveda y autocuidado femenino

Aprenderás:

✔ Bases del masaje Ayurveda para la mujer

✔ Automasaje hormonal y nervioso

✔ Uso terapéutico de aceites

✔ Técnicas para disminuir tensión y sequedad

Incluye:

✨ Abhyanga

✨ Aceites y doshas

✨ Calor terapéutico

✨ Autocuidado uterino y pélvico

MÓDULO 7

El significado emocional y espiritual de esta etapa

Comprenderás:

✔ El simbolismo profundo de la menopausia

✔ La transformación de la energía femenina

✔ Relación entre propósito, descanso y madurez

✔ La visión Ayurveda sobre la mujer sabia

Profundización:

— Reconexión con la intuición

— Nueva identidad femenina

— Cambios emocionales y vitales

— Transición consciente

✨ BONUS ESPECIALES

✔ Guía de infusiones terapéuticas

✔ PDF de rutinas Ayurveda

✔ Recomendaciones de suplementos integrativos

✔ Herramientas prácticas de aplicación inmediata

🌿 ¿Para quién es esta formación?

✔ Mujeres atravesando perimenopausia o menopausia

✔ Mujeres que desean comprender mejor su cuerpo

✔ Personas interesadas en Ayurveda y salud integrativa

✔ Terapeutas y profesionales de la salud

✔ Mujeres que desean acompañar esta etapa desde la conciencia y no desde el miedo

👩‍⚕️ Sobre la Dra. Leonor Olate

Médica integrativa y directora de la Escuela Internacional de Salud Integrativa Salud Sabia Naturaleza.

Ha acompañado a miles de estudiantes y pacientes integrando Ayurveda, neurociencias, medicina integrativa, nutrición, plantas medicinales y salud femenina desde una mirada profundamente humana y terapéutica.

🌸 Esta etapa no es el final de tu energía femenina.

Puede transformarse en el inicio de una nueva relación contigo misma.

💰 VALOR ESPECIAL ESTUDIANTES

199 USD   VALOR NORMAL 299 USD

✔ Certificado incluido

✔ Formación internacional online

✔ Cupos limitados

📩 INSCRIPCIONES ABIERTAS