Nutrición Ayurvédica & Equilibrio del Sistema Nervioso y Digestivo
Bases del Ayurveda · Nivel I · Autoaplicación consciente
Inicio: Abril 2026
Duración: 3 meses
Modalidad: Online – clases grabadas + encuentros en vivo por 3 meses
Acceso: 1 año completo
Certificación: Sí (con nota, firma y horas de aplicación)
🌱 ¿DE QUÉ SE TRATA ESTE CURSO?
Este programa es una introducción profunda y práctica al Ayurveda, enfocada en nutrición consciente, digestión y equilibrio del sistema nervioso, diseñada para que cualquier persona pueda aplicar el conocimiento en su propia vida, de forma segura, ética y realista.
No es una dieta.
No es un curso teórico abstracto.
Es educación corporal, digestiva y nerviosa desde la medicina ayurvédica integrada a la mirada científica actual.
🎯 OBJETIVO DEL CURSO
Que comprendas:
Cómo funciona tu digestión (Agni)
Definición de ayurveda y tu doshas dominantes
Cómo equilibrar el sistema nervioso desde la alimentación y los hábitos
Qué alimentos, ritmos y cualidades te desregulan o te sostienen
Cómo aplicar Ayurveda en la vida moderna sin dogma
👤 ¿PARA QUIÉN ES?
Personas que quieren mejorar su digestión, energía y bienestar
Personas con estrés crónico, inflamación o cansancio persistente
Personas interesadas en Ayurveda sin formación previa
Puerta de entrada para futuras formaciones avanzadas
🧱 CONTENIDOS PRINCIPALES
🔸 Bases del Ayurveda
Qué es Ayurveda y qué no es
Los 5 elementos
Doshas: Vata, Pitta y Kapha
Constitución y desequilibrio. Prakriti y vikriti, cuales son tus doshas.
🔸 Nutrición Ayurvédica Funcional
Agni y digestión
Horarios, combinaciones y cualidades de los alimentos
Los 6 sabores y su impacto digestivo y emocional
Alimentación consciente aplicada a la vida diaria
Plantas especias y ayurveda
DETOX ayurvédico
🔸 Sistema Nervioso & Ayurveda
Relación digestión–nervios–estrés
Rutinas ayurvédicas para regular el sistema nervioso
Alimentación calmante vs. excitante
Señales corporales de desregulación
🕰️ FORMATO Y DURACIÓN
🟢 20 clases pregrabadas por mes
🟢 Total: 60 clases teórico-prácticas
🟢 1 encuentro mensual en vivo (integración y preguntas)
🟢 Acceso por 12 meses
👩⚕️ DOCENTES
Dra. Leonor Olate Mercado
Médica – Medicina Integrativa y Ayurveda, 5 años de estudio ayurveda en india, chile españa y argentina, Estudio y práctica de plantas y hongos. Más de 20.000 personas formadas y evaluadas.
Sebastián Cárcamo Instructor de meditación y mindfullness y Hatha yoga
Fundadores de Salud Sabia Naturaleza
📜 CERTIFICACIÓN
Al finalizar recibirás:
Certificado con nota
Firma de la Dra. Leonor
Horas de aplicación declaradas
Certificación de Nivel I
💰 INVERSIÓN
Valor único:
🇨🇱 400.000 CLP
🌍 550 USD / 550 EUR
SUMATE AHORA AL https://wa.me/+56959256763
